채식부작용1 인간이 채식과 육식을 병행해야 하는 이유 / 채식주의자 / 채식뷔페 / 채식 레시피 / 채식 부작용 / 채식도시락 / 채식식단 당신이 평생 채식주의자가 될 수 없는 이유 인간은 원시시대부터 육식을 해왔습니다. 이는 인간이 잡식동물이기 때문입니다. 육체의 기능을 유지하는 데에는 다양한 영양소가 필요하고, 고기에 포함된 영양성분은 매우 다양합니다. 단백질을 포함하여 필수 아미노산을 비롯하여 정말 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 하지만 이것은 인간이 정리한 영양소의 일부를 분류해서 표기했을 뿐입니다. 아주 먼 옛날부터 (초식 동물을 제외하고) 거의 모든 동물(인간도 동물)은 육식을 했습니다. 그것은 우리 인간이 그 이유를 분석할 필요도 없이 '육체'가 육식을 원하기 때문입니다. 채식주의자들은 지금은 21c이고, 과학으로 영양소가 분석되었기 때문에 고기를 먹지 않아도 채식 식단과 영양제를 통해 (고기를 대체하여) 육체에 영양분을 공급.. 2020. 4. 18. 이전 1 다음
